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Nordic Yoga ®

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Nordic Yoga ® à Madagascar

Yoga Nomade & Parfums du Nord

Ce séjour est pensé comme une aventure sportive douce et joyeuse, rythmée par le mouvement, la nature et la rencontre. Les activités physiques randonnées pédestres et Paddle board sont au coeur de l’expérience. Les pratiques yoga sous différentes formes (Nordic ® avec les bâtons de marche, sur l’eau avec les planches, vinyasa au sol) viennent ponctuer le voyage comme un espace d’intégration, de respiration et de présence. Nous pratiquerons certaines fois à deux, en relais, en soutien : une invitation à cultiver la complicité, la confiance et le plaisir de faire ensemble.

Dep|Arr : 14/10/2026 | 24/10/2026
Durée totale : 11 jours et 10 nuits
Période :  Toute l'année
melissa MadCam-Nordic-Yoga-2026

Les points forts du voyage

Yoga Nomade avec Mélissa Delattre
Mélissa vous proposera tout au long du voyage : trois types de yoga dans des lieux emblématiques… trois expériences complémentaires — entre ancrage, légèreté et fluidité. (Fondatrice de l’école de Aerial Vinyasa Yoga. Brevetée d’État et des Métiers de la Forme, cela fait 20 ans qu’elle se forme et expérimente les techniques respectueuses du corps. Formée en Vinyasa Flow Yoga, aux techniques, Kripalu Yoga, Natha Yoga, Aerial Yoga, aux techniques de santé ayurvédiques et différents massages…et au NORDIC YOGA ®

  • SUP YOGA : L’équilibre sur les lagons du Nord malgache (Stand Up Paddle Yoga)
  • VINYASA YOGA : Solaire et Lunaire

ITINÉRAIRE

Randonnées & Découvertes culturelles : Rencontres humaines Tout au long du voyage, des moments de partage avec différentes ethnies malgaches viendront enrichir l’expérience. Ces échanges simples et authentiques ouvrent à d’autres façons d’habiter le monde et nourrissent la conscience du lien entre le corps, la terre et les autres.

Jours

1
jour 01 | 14/10/2026 ARRIVEE à DIEGO SUAREZ
Accueil à l’arrivée à l’aéroport en milieu de journée. Transfert à votre hôtel. Après-midi libre pour profiter des différentes scènes de vie qu’offre cette petite ville : où règne une atmosphère à l’allure nonchalante avec son architecture de l’époque coloniale. Une grande avenue baignée par le soleil ou l’on déambule à l’ombre des arcades. Le marché lui, regorge d’activité avec un va et vient incessant de tuktuk (triporteur) qui se mêlent aux taxis, aux passants pour ne former qu’un flot indissociable. 16H30-17H45 : VINYASA LUNAIRE
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
2
jour 02 | 15/10/2026 La Mer d’Emeraude
Le matin transfert au village de Ramena où nous embarquerons à bord d’un bateau de pêche motorisé. Après la traversée du cap Miné, la petite passe ouvre sur la splendide Mer d’Émeraude : lagon translucide, barrière de corail et faune marine exceptionnelle (tortues, raies, poissons volants...). Nous profiterons de cette immense plage de sable blanc et son lagon turquoise. Nous pourrons observer les femmes du village cuisinant notre pique-nique au feu de bois à l’ombre… Déjeuner pique-nique sur un îlot, à base de poissons fraîchement pêchés durant notre navigation. Retour à Ramena puis transfert à l’hôtel en fin de journée. Note : sortie soumise aux conditions météo et à l’état de la mer.
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
3
jour 03 | 16/10/2026 DIEGO SUAREZ (3 baies et la Montagne des Français)
« Départ matinal excursion à la Montagne des Français ancien poste d’observation culminant à 400 m. Ascension d’environ 2 h à travers un paysage d’épineux, d’aloès et de baobabs jusqu’à un panorama à 360° sur la baie de Diego. En fin de matinée, nous redescendons et rejoignons la baie des Sakalava. Après le déjeuner, nous repartons tranquillement à pied et longeons la côte et ses lagons scintillants : Baie des Pigeons, Baie des Dunes. Des pauses baignade et détente ponctuer ont la marche pour profiter des eaux cristallines. Retour à l’hôtel avant la fin de la journée pour notre séance de relaxation » Matinée : NORDIC YOGA Fin de journée : YIN YOGA
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
4
jour 04 | 17/10/2026 DIEGO SUAREZ (La Montagne d’Ambre)
j3MadCam-Nordic-Yoga-2026
Après le déjeuner nous prenons la route en direction de la Montagne d’Ambre qui culmine à 1475 mètres au coeur de la forêt luxuriante. Randonnée sur des sentiers forestiers ombragés. Découverte d’une flore variée, de cascades, de lacs de cratère et observation de lémuriens diurnes tels que le lémur couronné ou le lémur de Sanford, endémiques au nord de l’île. Déjeuner pique-nique. L’après-midi retour à Diego Suarez. Journée : NORDIC YOGA
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
5
jour 05 | 18/10/2026 DIEGO SUAREZ / TSINGY ROUGES / ANKARANA
Départ matinal en direction du Massif de l’Ankarana au Sud de Diego Suarez. Un détour permet la découverte des surprenants Tsingy Rouges : formations nées de l’érosion, composées d’oxydes et de sédiments, qui créent un paysage étonnant et unique. Ensuite nous poursuivons jusqu’au Massif de l’Ankarana en traversant quelques villages animés en bord de route. Arrivée en fin d’après-midi, installation dîner et nuit.
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
6
jour 06 | 19/10/2026 DIEGO SUAREZ / TSINGY ROUGES / ANKARANA
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Journée consacrée à l’exploration de ce site d’exception : nous empruntons un sentier bien tracé pour découvrir, les Tsingy : formation de pics calcaires acérés, façonnés par le vent, les pluies…, abritant une variété de faune et flore endémiques… Matinée : NORDIC YOGA Après-midi : YIN YOGA
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
7
jour 07 | 20/10/2026 ANKARANA / ANKIFY / NOSY KOMBA
Départ matinal, le matin nous reprenons la route vers le sud en direction d’Ambanja. Le trajet est ponctué d’arrêts dans de petits bourgs animés et leurs marchés colorés. Nous continuons ensuite pour rejoindre le port d’Ankify en traversant un paysage riche en culture de cacao, café, poivre. Embarquement à bord d’un bateau pour rejoindre l’Ile de Nosy Komba. Après-midi libre détente et baignade, relaxation… Après-midi : YOGA LUNAIRE
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
8
jour 08 | 21/10/2026 NOSY KOMBA (Excursion Nosy Iranja)
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Départ matinal nous prenons en bateau en direction de Nosy Iranja : nous reprenons le bateau et naviguons jusqu’à Nosy Iranja : « Iles aux tortues ». Ce sont deux Iles paradisiaques reliées par une langue de sable accessible à marée basse.... Nosy Iranja, recouverte de végétation luxuriante, bordée de grandes plages de sables blancs et entourée d’un lagon bleu turquoise…. Les tortues viennent encore y pondre leurs oeufs.... Nous profitons de ce site paradisiaque.... Détente, baignade... Retour à Nosy Komba et notre gîte dans l’aprèsmidi. Matinée : SUP YOGA Après-midi : YIN YOGA
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
9
jour 09 | 22/10/2026 NOSY KOMBA
Journée randonnée découverte sur cette Ile pittoresque… Rencontre des villageois, des pêcheurs, des brodeuses, des artisanes peuplant le village d’Ampangorina… Option possible : effectuer une belle randonnée à travers la végétation luxuriante abondante pour atteindre le sommet de l’Ile… puis redescendre par le petit marché artisanal coloré… Après-midi libre. Matinée : SUP YOGA Après-midi : YIN YOGA
Petit déjeuner - Déjeuner - Dîner
10
jour 10 | 23/10/2026 NOSY KOMBA (Excursion Nosy Sakatia)
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Départ pour l’île Nosy Sakatia, une des îles les plus authentiques et sauvages… débarquement sur la plage et préparation pour notre session Sup Yoga sur ces eaux cristallines. En début d’après-midi, retour à Nosy Komba au Gîte. Matinée : SUP YOGA Après-midi : YIN YOGA
Petit déjeuner - Déjeuner
11
jour 11 | 24/10/2026 NOSY KOMBA – NOSY BE – INTERNATIONAL
Dans la matinée, transfert en bateau au port de Nosy Be puis en voiture jusqu’à l’aéroport. Vol international en début d’après-midi
Petit déjeuner

Carte

Construisons ensemble votre voyage

Pour mieux vous accompagner, nous vous invitons à nous contacter pour échanger et construire avec vous votre projet de voyage à Madagascar!!!

Prix en détail

Débute le 14/10/2026
Se termine le 24/10/2026
Disponible 10
StatutConfirmé

Attraction (3)

Randonnées & Découvertes culturelles (1)

Rencontres humaines tout au long du voyage, des moments de partage avec différentes ethnies malgaches viendront enrichir l’expérience. Ces échanges simples et authentiques ouvrent à d’autres façons d’habiter le monde et nourrissent la conscience du lien entre le corps, la terre et les autres.

Hébergement (3)

Activités (3)

Construisons ensemble votre voyage

Pour mieux vous accompagner, nous vous invitons à nous contacter pour échanger et construire avec vous votre projet de voyage à Madagascar!!!

SUP YOGA : L’équilibre sur les lagons du Nord malgache

L’équilibre sur les lagons du Nord malgache

Le SUP Yoga (Stand Up Paddle Yoga) est une pratique qui combine le yoga traditionnel et le paddle, sur l’eau. Réalisée debout ou assise sur un Paddle board, cette discipline invite à travailler les postures, la respiration et l’intériorisation
dans un environnement naturel et apaisant. Le léger mouvement de l’eau intensifie le travail de gainage, d’équilibre et de concentration, tout en favorisant un profond lâcher-prise. Chaque posture devient une expérience sensorielle unique, demandant présence, stabilité et adaptation. Accessible à tous, même sans expérience préalable en paddle ou en yoga, le SUP
Yoga se pratique dans une atmosphère ludique, bienveillante et ressourçante. C’est une invitation à se reconnecter à soi, à la nature et à l’instant présent, tout en développant force, souplesse et confiance.

VINYASA YOGA

Solaire et Lunaire

Le Vinyasa Yoga accompagnera le séjour sous deux formes complémentaires : solaire et lunaire.

  • Le Vinyasa solaire est dynamique et engagé. Il stimule l’énergie vitale, renforce le corps et soutient l’élan nécessaire aux journées de marche, d’exploration et de transformation.
  • Le Vinyasa lunaire est plus doux, introspectif et réparateur. Il favorise les étirements profonds, apaise le système nerveux et permet l’intégration des expériences vécues. Dans les deux approches, le mouvement est fluide, conscient et relié au souffle,
    au service de l’équilibre intérieur et de l’harmonie entre action et repos.

La marche consciente au coeur du Nord de Madagascar

Le Nordic Yoga est une pratique profondément reliée à la marche, au souffle et à la présence. Chaque participant(e) devra se munir de bâtons de marche Nordique amovibles –rétractables, indispensables pour ce séjour. La pratique se vit en mouvement, dans
une marche consciente et rythmée, où chaque pas devient un acte d’ancrage et de présence au souffle, à soi et à son environnement.
Les bâtons permettent de :

  • Soutenir la posture,
  • Protéger les articulations,
  • Libérer les épaules et le haut du corps,
  • Accompagner une marche plus fluide et plus engagée.

Des temps de pause jalonneront les marches, grâce aux bâtons, nous pourrons nous arrêter pour nous étirer, respirer, ouvrir le corps et intégrer l’expérience. Le Nordic Yoga ® est ainsi au service de la marche, il prépare le corps, l’accompagne et favorise la récupération. C’est une pratique idéale pour ce séjour où nous marcherons beaucoup, dans une dynamique de découverte et d’écoute profonde

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